• O mnie
  • Programy
Menu:
  • O mnie
  • Po co pisać bezwzrokowo ?
  • Szybkie pisanie
  • Czy to łatwe ?
  • Polskie znaki
  • Podstawy
  • Porady
  • Praca
  • Postawa
  • Mity
  • Klawiatura
Ciekawe strony:
Telewizja Internetowa
Sklep internetowy Allegro
Gry Online
programy
pozycjonowanie katowice
bank głosów
Pozycjonowanie

PostHeaderIcon Postawa

Bezwzrokowo

Co może wydawać się dziwnie przy szybkim pisaniu na klawiaturze komputerowej ważną rolę pełni dobra postawa ciała. Jaka Ona powinna być? Po pierwsze pamiętaj, że klawiatura i mysz komputerowa powinny być ulokowane poniżej twojego łokcia, jeżeli będą te przedmioty powyżej to będziesz się szybko męczył, oraz będzie Ci bardzo niewygodnie. W owej pozycji może pomóc Ci specjalna półka, jakie bardzo często spotyka się przy dzisiejszych biurkach- taka półka się wysuwa i wsuwa, a łokcie są zazwyczaj wyżej od niej. Kolejną ważną rzeczą może okazać się ustawienie krzesła. Pamiętaj, że musi być Ono ustawione, tak, aby stopy leżały na ziemi, a kąt między krzesłem a kolanami wynosił 90 stopni, jeżeli nie ma takiej możliwości musisz sobie zapewnić podkładkę pod stopy. Postawa twojego tułowia musi być wyprostowana, to będzie zapewniało Ci panoramiczne widzenie klawiatury, a zarazem lepsze dostrzeganie poszczególnych literek. Pamiętaj- siedzenie to dla pleców bardzo nie wygodna pozycja, szybko się męczą o ile pozycja nie jest odpowiednia, a co zatem idzie nauka szybkiego pisania, a nawet jej stosowanie w długim czasie nie wchodzi w grę, bo mocny ból nie pozwoli Ci spędzać czasu przy komputerze. Ważną rzeczą są także nadgarstki- musisz pamiętać, by były One ułożone w pozycji prostej- dzięki temu nie będziesz się męczył, oczywiście takie ustawienie nadgarstków możliwe jest tylko i wyłącznie dzięki podkładce, jaką ustawia się przed klawiaturą- winna być Ona gładka i miękka, by sprawiać efekt pływania nadgarstków. By pisać szybko pozbyć są nie dobrych nawyków- jakie praktycznie zawsze mają użytkownicy komputerów. Najważniejszym jest pisanie dwoma palcami- robi to niemal 80% społeczeństwa, a mamy 10 palców po to, by je wykorzystać i powinniśmy to robić! Ćwicz pozycję wszystkich palców i dzięki temu zapewnisz sobie wygodę, oraz komfort w pisaniu- tekst będzie postępował do przodu bardzo szybko, a Ty będziesz cieszyć się z tego, że tak dobrze Ci idzie. Zapamiętaj wszystkie wyżej wymienione rady, a nauka szybkiego pisania będzie o wiele łatwiejsza

 

Copyright © 2003-2010 All Rights Reserved.